肉嫌いっ子にはこれ作って！
ふわふわお肉ととろとろクリームで食べやすくなる🍖
⚫︎⚫︎⚫︎レシピ⚫︎⚫︎⚫︎
【材料】
・鶏もも肉 1枚
・ほうれん草 2株
・米粉（小麦粉でも） 大さじ2
・コンソメ 小さじ1
・バター ５g
・豆乳 200ml
【作り方】
①ほうれん草を食べやすい大きさに切る
②鶏もも肉を茹でミキサーでミンチにする
③お肉を茹でた汁に鶏肉を戻しほうれん草・米粉・コンソメ・バター・豆乳を入れ軽く煮て完成✨
→煮すぎるとお肉がパサパサになってしまうのでほうれん草に火を通す程度で
#レシピ
#時短レシピ
#幼児食
#幼児食レシピ
#簡単レシピ
#2歳児ごはん
#3歳児ごはん
#クリスマスレシピ
#肉嫌い
#肉食べない
#チキンクリーム煮
#豆乳レシピ
#グルテンフリー
#子どもごはん
