鶏もも肉のオレンジソース煮#料理 #煮る #簡単レシピ #鶏肉 #ひろみごはん

鶏もも肉のオレンジソース煮

材料
鶏もも肉　2枚

オレンジソース
　オレンジジュース　200ml
　レモン果汁　大さじ1
　粒マスタード　大さじ1
　アガベシロップ　大さじ1
　塩　少々

作り方
①鶏肉はすじや油などと取り、塩コショウします。
②オリーブオイルで鶏肉の両面を焼きます。鶏肉を端に寄せて、オレンジソースの
材料を入れて混ぜます。
③鶏肉ををオレンジソースに馴染ませ、沸騰したら弱火にして蓋をして15分ほど煮れば完成です。