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@yutarepi_recipe
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◻︎栄養POINT
鶏ももでたんぱく質たっぷり🐓✨
【照り焼きチキン】
◻︎栄養成分（1人分）
• エネルギー 350kcal
• たんぱく質 21g
• 脂質 23g
• 炭水化物 12g
• 塩分 1.5g
これ知らないと損😳
炊飯器で作る照り焼きチキン🍗
ぶち込むだけでおいしいのバグってる…
忙しい日でもこれなら余裕で作れるから
📌保存して作ってみて☺️
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