◯ うまなる液圧勝‼︎
しかも18分しか漬けてなかった♡
材料
①激安鶏むね肉400g
②うまなる液(水200g塩10g佐藤10g)
③片栗粉&あおさ粉
④麺つゆ
手順
1.ムネ肉をうまなる液に30分漬ける
2.ムネ肉を片栗&粉をまとわせる
3.油多めに注いだ強火フライパンで焼く
4.ラストに麺つゆ少量かけて完!
5.あればレモンしぼれば最最強⭐︎
全人類!ヤルベーション⭐︎
#ブライン液 #うまなる液 #鶏むね肉 #簡単レシピ #ダイエット
![]()
◯ うまなる液圧勝‼︎
しかも18分しか漬けてなかった♡
材料
①激安鶏むね肉400g
②うまなる液(水200g塩10g佐藤10g)
③片栗粉&あおさ粉
④麺つゆ
手順
1.ムネ肉をうまなる液に30分漬ける
2.ムネ肉を片栗&粉をまとわせる
3.油多めに注いだ強火フライパンで焼く
4.ラストに麺つゆ少量かけて完!
5.あればレモンしぼれば最最強⭐︎
全人類!ヤルベーション⭐︎
#ブライン液 #うまなる液 #鶏むね肉 #簡単レシピ #ダイエット