【ごはんが進む】鶏むね肉のごま照り焼き

【材料】(3人分)
鶏むね肉 … 1枚(約300g)
酒 … 大さじ1(下味用)
醤油 … 小さじ1(下味用)
片栗粉 … 適量
油 … 小さじ2

<タレ>
醤油 … 大さじ2
みりん … 大さじ2
酒 … 大さじ1
砂糖 … 小さじ2
白ごま … 大さじ1〜2

【作り方】
①タレの材料を合わせておく。
②鶏むね肉はそぎ切りにして一口大に切る。(お好みで皮を取っておく)
③ポリ袋に鶏むね肉を入れて、酒・醤油をもみ込み、片栗粉をまぶす。
④フライパンに油を熱し、中火で鶏肉を並べる。両面に焼き色がつき、火が通るまで3〜4分焼く。
⑤合わせておいたタレを加え、全体に煮からめる。

【ポイント】

鶏むね肉はそぎ切りにすると火の通りが早く、しっとり仕上がります。
白ごまは仕上げに加えることで香ばしさがアップします。

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