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【鶏むねレシピ】ほったらかしでOK！ぷるぷるでジューシーな鶏ハムの作り方
今回は鶏肉のレシピ動画です。
簡単で時間も掛けずに作ることができます！！
動画を見ながら作ってみてください。
◎今回使用した材料◎
・鶏むね肉 1枚
・塩コショウ 少々
・味の素 少々
〇酒 大さじ1
〇水 大さじ2
〇ニンニク 少々
【作り方】
①常温に戻した鶏むね肉の両面をフォークで穴を空けておく。
②両面に塩コショウと味の素を振りかけておく。
③鶏むね肉をポリ袋に入れて、〇の調味料を入れたら味を馴染ませて30分くらい放置する。
④沸騰したお湯にポリ袋のまま入れ、火を止めたら1時間位放置する。
⑤お肉に火が通ったら完成！！
良かったら作ってみてください。
