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《鶏肉の甘辛炒め》
◉鶏もも肉 300g
◉かぼちゃ 1/4
◉エリンギ 2本
◎醤油 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎砂糖 大さじ1
《もやしトマト》
◉ミニトマト 5個
◉もやし 1/2袋
◎塩昆布 １つまみ
◎ごま油 小さじ2
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