レシピはこちら👇
『鶏むね肉のチキンカツ』
【材料】（大人２人分のレシピです）
・とりむね肉 １枚
・塩胡椒
・マヨネーズ
・パン粉
▪️冷凍ストック作り方
①鶏むね肉を一口サイズに削ぎ切りにする
②塩胡椒をかける
③マヨネーズを塗り、パン粉をまぶす
④両面同じようにつけたら完成
▪️食べるとき
①フライパンに1cmほど油を入れ、火をつける
②油が温まったら揚げる（両面 5〜10分ほど）
冷凍しとけば最長１ヶ月保存OK🧊
鶏むね肉のチキンカツ #冷凍ストック #簡単レシピ #時短節約 #鶏むね肉
