鉄鍋で【鶏むね肉塩こうじ炒め】作った♪#鉄鍋#鶏むね肉レシピ

鶏むね肉塩こうじ痛め

鶏むね肉300g
塩こうじ大さじ2
粗挽き胡椒少々
生姜チューブ少々
大蒜チューブ少々

人参1本
ブロッコリー100g