柔らかな鶏むね肉とふんわり仕上げた卵が絶妙に絡み合い糖質控えめで高たんぱくの簡単料理ですよー♪
簡単ですので是非この動画を見て真似て見てね!(^^)!
レシピが参考になれば幸いです(^^♪
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【材料】
★鶏むね肉３００g
★ピーマン2個
★卵2個
【調味料】
★味噌小さじ1杯
★砂糖小さじ１杯
★みりん大さじ1杯
★醬油大さじ2杯
※鶏むね肉の下味用※
★塩コショウ適量
★片栗粉適量
※炒め油※
★胡麻油適量
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