◎ニンニク入ってるからサラダでもガツンと美味しい😋
〚ズボラな材料〛2〜3人分
・鶏むね肉 1枚
・ゆで卵 2個
・豆苗 1袋
【タレ】
・マヨネーズ 大さじ1.5
・醤油 小さじ1
・粒マスタード 小さじ1
・にんにくチューブ 1〜2cm
・黒こしょう 多め
〚ズボラな作り方〛
①むね肉をレンチン蒸し
耐熱皿にむね肉を入れて塩少し＋酒小さじ1
ラップして600Wで3〜4分
②むね肉をほぐす
③豆苗をざく切り
④ゆで卵をざっくり切る
⑤タレと全部和える
完成✨
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