めんつゆのお手軽味付けがじんわり美味しい。
調理時間:15 分
分量:2人分
<材料>
・鶏肉(もも) :300g
・ピーマン :2個
・白ごま :小さじ1
・麺つゆ :大さじ1
・みりん :小さじ1
<手順>
1.ピーマンは種をとり千切りにする。
2.鶏もも肉は食べやすい大きさにぶつぎりにする。
3.フライパンを強火で熱し、(2)を入れよく炒める。
4.両面焼き色がついたら、ピーマンをいれしんなりするまで炒める。
5.しんなりしたら火を弱火にし、白いりごま、めんつゆ、みりんを入れさっと炒めて完成。
<アドバイス>
ピーマンは、食感の似たパプリカなどでも代用可能。

