【鶏むね肉と夏野菜のピリ辛冷しゃぶ】#shorts #diet #diet料理 #dietレシピ #夏レシピ

ゆでた鶏むね肉と、なす・ピーマン・トマトを合わせた夏限定の冷しゃぶ。豆板醤を少し加えたごまだれが絶妙。高たんぱく＆低脂質で、代謝アップも狙えます。冷たくして召し上がれ！

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