【鶏むね肉とブロッコリーの酢味噌胡麻あえ】まだまだやります!鶏胸肉シリーズw最近バッグの中はどうですか?

【鶏むね肉とブロッコリーの酢味噌胡麻あえ】

鶏胸肉はボールに入れフォークで穴をあけ
酒を入れる。
ラップをしてレンジで加熱

鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに裂く
⚠️ボールの中の蒸し汁は捨てない!

鶏肉
ブロッコリー(茹でたもの)
⚫︎蒸し汁(多い場合は全部は使わない)
⚫︎味噌
⚫︎めんつゆ
⚫︎酢
⚫︎オリゴ糖(砂糖でもok] ⚫︎すりごま

全て混ぜてあえます

🙀猫の爪切り🙀

諭吉をバスタオルに包んで
私(母)が、一人で爪切りをすることが多いですが

排水溝用ネットを被せ、一人で抱っこしての爪切りでもよくできました。
バスタオルは使いませんでした。

二人でやる時はネットがなくてもいい子にできるので必要ないかな⁈

そんな感想です🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛

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