【鶏肉とじゃがいものカレー炒め】
●登場人物
鶏胸肉:200g
じゃがいも:1つ
玉ねぎ:小さめ1つ(薄切り)
★みりん:大さじ2
★しょうゆ:小さじ1
★カレー粉:小さじ2
●作り方
①じゃがいもを1口大に切って、ラップしてレンジで600w3分チン。
②玉ねぎを切る。
③フライパンで鶏胸肉と玉ねぎを炒める。
④鶏胸肉に火が通ってきたら、じゃがいもを加える。
⑤★を入れてよく絡ませて完成。
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【鶏肉とじゃがいものカレー炒め】
●登場人物
鶏胸肉:200g
じゃがいも:1つ
玉ねぎ:小さめ1つ(薄切り)
★みりん:大さじ2
★しょうゆ:小さじ1
★カレー粉:小さじ2
●作り方
①じゃがいもを1口大に切って、ラップしてレンジで600w3分チン。
②玉ねぎを切る。
③フライパンで鶏胸肉と玉ねぎを炒める。
④鶏胸肉に火が通ってきたら、じゃがいもを加える。
⑤★を入れてよく絡ませて完成。