皆さま、お疲れ様です！
パパッと作れる鶏としめじのバター醤油煮のレシピです！
火も包丁もいらないのに、この美味さ！サッと作れば家族が喜んでくれること間違いなしです♪
時間がない、簡単にもう1品欲しい！そんな時に是非٩( ᐛ )و
==================
■おすすめの便利グッズ
レンジ料理にも、保存にも便利なブタのフタ
https://amzn.to/3Ny6X8l
==================
このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪
一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و
■インスタ、各種リンクはこちらから↓
https://lit.link/denbokitchen
==================
■お勧めの再生リストはこちら↓
レンジで作れる鶏肉レシピ集
==================
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
レシピ(一人前〜)
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
鶏もも肉・・・・・200g
○塩胡椒・・・・・適量
○おろしニンニク・2センチ
☆しょうゆ・・・・小さじ2
☆バター・・・・・10g
★作り方
①鶏もも肉を耐熱容器に入れて全体位にお箸、フォークなどで穴を開けましょう。
※穴を開けることでレンジでの破裂を防ぎ、仕上がりが柔らかくなります。
②○を入れて混ぜたら☆を入れてフタ(ラップ)をしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。
③加熱が終わったらお肉をほぐし混ぜます。
しめじをほぐして入れフタをしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。
④火が通ってるか確認して完成です。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
使用している調理器具はこちら↓
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
■耐熱ガラスボウルセット。レンジ料理はこれがあればOK
https://amzn.to/2Wfs89f
■オシャレなレンジ対応の黒いお皿
https://amzn.to/3NhvQWC
■可愛くて便利すぎるブタのフタ
https://amzn.to/3Ny6X8l
■私が使うオレンジのハサミ
https://amzn.to/3WOGmrv
■面白いキッチンバサミはこちらw
https://amzn.to/48Ejz8x
クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
https://amzn.to/3zs7T6s
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
使用している機材はこちら↓
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
■カメラ→
ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
https://amzn.to/3F9xxkE
■レンズ→
ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
https://amzn.to/3LvPjkd
■マイク→
RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+
https://amzn.to/37XXDe1
■三脚→
Velbon 三脚 VS-443Q
https://amzn.to/3MC8o4w
■照明→
ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm
https://amzn.to/3705lE0
※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています
==================
各種SNS、公式グッズはこちら↓
https://lit.link/denbokitchen
==================
■お仕事やご依頼はコチラからお願いします
denboyuki@gmail.com
BGM提供https://musmus.main.jp
#鶏もも肉
#レンチンレシピ
#簡単レシピ
