【さつまいも】【鶏むね肉】おかずにもなる秋の味覚『さつまいもと鶏むね肉の炒め物』

↓『さつまいもと鶏むね肉の炒め物』のレシピはこちら↓

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【さつまいもと鶏むね肉の炒め物】
(2人分)
(材料)
・さつまいも 1〜2本(300g)
・鶏むね肉 1枚(300g)
(鶏むね肉の下ごしらえ)
・片栗粉 大さじ1/2
(炒め)
・ごま油 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖  小さじ2
・水   大さじ1
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目次
0:00 オープニング
0:26 さつまいものカット
1:44 鶏むね肉のカット
3:11 さつまいもの水気とり
3:58 炒め
6:03 盛り付け・エンディング

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楽曲『Clover』『Inside Out』『Home』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/