具を切って煮込むだけだから
難しくないよ～！
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💜前回のCrazy Cooking 🍑
肉肉肉うどん
💜 鶏もも肉の魯肉飯 具材 🍑
■ご飯
■鶏もも肉：300g
■たまご：1個～2個
■長ネギ：1本
■しいたけ：1個
■豆腐：お好みの量
💜煮込む用の汁
■醤油：大さじ1.5
■水:大さじ2
■お酒：大さじ2
■チンゲン菜：2～3本
■ごま油
💜 鶏もも肉の魯肉飯 作り方 🍑
①ゆで卵を作る
※9分～10分ほど茹でる
②鶏もも、ねぎ、豆腐を切る
③ ②としいたけを鍋に敷き詰める
④中火と弱火でじっくり煮汁が減るまで煮込む
※時折具材を動かしたりしてもOK
⑤具材を取り出し残った煮汁でチンゲン菜を軽く茹でる
⑥器にごま油を塗る
⑦ご飯を入れて具材を盛り付けて完成💜
💜おススメ動画リスト🍑
ご飯料理💜
麺料理💜
カロリーマシマシ料理💜
肉料理💜
0:00 OP
0:08 鶏肉でルーローハンを作りたい
0:28 茹で卵を作る
2:39 具材を切る
3:53 鍋に具を敷き詰めて煮る！
5:16 具材を取り出してチンゲン菜を煮る
5:46 盛り付け
6:29 完成！ほろほろ鶏もも肉の魯肉飯
6:34 いただきます～💜
7:45 ED
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【Crazy Cooking Devil】の 紫桃あのん(しとうあのん)です～💜🍑
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Hi, I’m Anon Shito. Nice to meet you!
I’m a virtual YouTuber!
I will do my very best with movie making!!!
Thank you!
谢谢你看!!
我叫 紫桃愛音（しとうあのん）💜🍑
我是东VTuber!
如果喜欢的话还请给个好评呢💕
今天也努力吧!!!!
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Pariy(ママ/Illustrator/画匠)
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素材提供：PIXTA OtoLogic
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