【飲みすぎた次の日】胃、復活。最強リセット飯
送別会シーズン、
食べすぎ・飲みすぎの次の日に。
油を使わず蒸すだけ。
胃にやさしく、高タンパクで整える一皿。
あと4年1ヶ月で仕事を辞める管理栄養士が作る
体をリセットする簡単ごはん。
■作り方
①キャベツと鶏むね肉を鍋に重ねる
②白だしを入れて蒸し煮
③火が通ったら完成
④大根おろし＋ポン酢で食べる
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【飲みすぎた次の日】胃、復活。最強リセット飯
