【忙しい主婦必見。主夫でも簡単シンプルレシピ】圧力鍋で簡単!フォー #266 #電気圧力鍋

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「圧力鍋で簡単!フォー」

レシピ作成者:Nadia まこりんとペン子様
@makorin.to.penko3
しっとり柔らか鶏肉に、鶏肉の旨味が溶け込んだ濃厚スープが美味しいフォー♪
作り方は超簡単!
圧力鍋で鶏肉を煮込めば、スープと鶏肉の出来上がり✨スープにフォーをれてひと煮立ちさせて召し上がれ♡
圧力鍋を使えば、短時間で本格的で美味しいフォーがあっという間に出来ますよ!

材料(4人分)🍴
鶏むね肉…2枚 
フォー(乾麺)…320g
長ねぎ(青い部分)…1本分 
もやし…1袋 
水…1500ml 
鶏がらスープの素(顆粒)…大さじ3と1/3
⭐️ナンプラー…大さじ2 
⭐️醤油…大さじ1 
生姜…1片 
レモン…1/2個 
青ねぎ(小口切り)…適量 

作り方🍴
①鶏むね肉をペーパータオルで拭き汁気を取ります。
フォー(乾燥)はぬるま湯に15分浸け、ザルに取って水で洗います。
もやしは洗って耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱します。
生姜は洗って汚れを切り落とし、包丁でたたいて潰します。
レモンはくし形切りにします。

②鶏むね肉、長ねぎ(青い部分)、生姜、水、鶏がらスープの素(顆粒)を内釜に加え、蓋を閉じて圧力切換弁を【Sealing(密閉)】に回します。

③【圧力調理】ボタンを押して時間を8分に調整しスタートします。

④調理が終了したら鶏肉、生姜、長ねぎを取り出し、鶏むね肉をお好みの厚さに切り分けます。

⑤【炒め物】ボタンを押してスープのアクを取り、⭐️の材料を加えて味を調えます。沸騰させたら、フォーを加えてもう一度沸騰させます。

⑥器にフォー、スープを盛り付け、鶏むね肉、もやし、レモン、青ねぎ(小口切り)を添えたら完成です。

Tips
🔶鶏肉のドリップをしっかり拭き取ることで臭みを取ります。
🔶フォーをぬるま湯で戻した後、水洗いして臭みを取ります。水につけて戻す場合は30~40分つけて戻してくださいね。
🔶もやしはお好みで工程3でフォーと一緒に加えて煮込んでください。
🔶ナンプラーがない場合は醤油で味付けしてください。
🔶終了後、圧力鍋の圧を抜く時は「圧抜きくん」を使用し、火傷しないよう注意してくださいね。
🔶お好みでパクチーやミントを添えてください。

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