切り方１つで、鶏胸肉が柔らかくなる。#shorts

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〜レシピ〜
【お手軽ケイジャンチキン：冷蔵保存目安５日間／冷凍保存目安１ヶ月（下味冷凍）】鶏胸肉（１枚）・カレー粉（小さじ２）・ケチャップ（小さじ４）・ニンニク（小さじ２）・塩（多めに）※フライパンでも加熱可能です！フライパン全体に鶏胸肉を重ならないように広げ、弱火〜中火で両面２分ほど蒸し焼きにしてください☺️！カレー粉はS &Bの赤缶を使用しています！代用のカレー粉を使用する場合は塩分が入っていることが多いので、調味料の塩は調整してください！