＃鶏肉料理 ＃ミートボール ＃簡単料理
今日は、簡単で美味しいミートボールの作り方をご紹介します♬
Today, I will show you how to make easy and delicious meatballs ♬
鶏むね肉で作るので、低カロリー、しかも安く出来るので節約料理ですよ♬
Since it is made from chicken breast, it is very low in calories and can be made cheaply, so it is a saving dish ♬
残ったら次の日のお弁当にも良いですよ😍
If it remains, you can use it for the next day’s lunch 😍
【20個分】
材料
鶏胸肉 1枚
玉ねぎ 1/2個
卵 1個
ニンニク 1カケ
生姜 1/2かけ
パン粉 大3
酒 大1
片栗粉 大1
塩コショウ 適宜
◉ 甘酢あん
水 100cc
醤油 大2
砂糖 大2
酒 大2
みりん 大1
ケチャップ 大3
片栗粉 大1
楽天レシピで作り方をご紹介してます♫⬇️
鶏むね肉で低カロリー♫お手軽ミートボール https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820035643/?l-id=ios-share
クックパッドでもご紹介してます⬇️
https://cookpad.com/recipe/7070901?view=classic#share_url
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