鶏もも肉の白菜煮込み/無水調理/Chicken thigh stewed with Chinese cabbage.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/KbKstyi48iY
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/9JlIu34O21E
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/hakusai_chicken
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白菜で煮込むとお肉が甘い！
しっとり柔らか、生姜たっぷり
ぽかぽか温まる優しい味の煮込みです
If you boil it with Chinese cabbage, the meat will be sweet. It is a waterless dish with plenty of ginger that will warm you up.
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栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
レシピ1/2量の栄養素です
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