鶏の胸肉を使ったサラダチキンは低脂肪・高タンパク★
基本のサラダチキンがレンジで簡単に作れる！
そのまま食べても良いし、タレをかけて食べても良いしアレンジメニューもできちゃうから便利！
ダイエットに、筋肉UPにもってこいです。
＃レンチン＃サラダチキン＃鶏むね肉＃簡単レシピ＃ダイエット＃低脂肪＃高タンパク
【材料】
●鶏むね肉 １枚（動画の鶏むね肉は377g使用）
●砂糖 小さじ１
●塩 小さじ１/２
●料理酒 大さじ１
（盛り付け用）
きゅうり お好みで（レタスなど他のグリーン野菜でも代用可）
