しっとりヘルシー!鶏むねチャーシュー #料理 #レシピ #おうちごはん

ダイエットにもおすすめの鶏むねチャーシューを作ってみました
多めに作って作り置きしましたが、時間が経つにつれて味が染みてより美味しくなりました!

‥‥材料(4人分)‥‥
鶏むね肉 2枚
ネギの青い部分
卵 2個
塩 少々
みりん 100ml
醤油 100ml
酒 100ml
砂糖 大さじ3
水 150ml
ニンニクチューブ 3cm
生姜チューブ 3cm
.
.
#shorts #鶏むね #チャーシュー #レシピ #料理 #おうちごはん #自炊 #夫婦ごはん #二人ごはん #夜ごはん #晩ごはん #今日の晩ごはん #手料理 #手作りごはん #今日のご飯