★材料★
鶏むね肉:1枚
茄子:2本
片栗粉:大さじ1
醤油:大さじ2
みりん:大さじ2
砂糖:大さじ1
生姜チューブ:3cm
★レシピ★
①鶏むね肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。茄子は乱切りにする。
②醤油、みりん、砂糖、生姜を混ぜておく。
③フライパンに油を熱し、鶏むね肉と茄子を炒める。
④鶏肉に火が通り、茄子がしんなりしたら調味料を加え、全体に絡めて完成!
★ポイント★
鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで、パサつきを防いで柔らかく仕上がるよ!
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★材料★
鶏むね肉:1枚
茄子:2本
片栗粉:大さじ1
醤油:大さじ2
みりん:大さじ2
砂糖:大さじ1
生姜チューブ:3cm
★レシピ★
①鶏むね肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。茄子は乱切りにする。
②醤油、みりん、砂糖、生姜を混ぜておく。
③フライパンに油を熱し、鶏むね肉と茄子を炒める。
④鶏肉に火が通り、茄子がしんなりしたら調味料を加え、全体に絡めて完成!
★ポイント★
鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで、パサつきを防いで柔らかく仕上がるよ!