【蒸し鶏のヤンニョムチキン風】
①
鶏胸肉はボールに入れフォークで穴をあけ
酒を入れる。
ラップをしてレンジで加熱
②
鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに裂く
⚠️ボールの中の蒸し汁は捨てない！
③
⚫︎蒸し汁少し
⚫︎トマトケチャップ
⚫︎コチュジャン
⚫︎焼肉のたれ
⚫︎にんにく
⭐︎鶏胸肉
全て混ぜてあえます
#蒸し鶏のヤンニョムチキン風
#鶏肉レシピ
#高校生弁当
#弁当
#アスリート弁当
#くしメシ
#鶏胸肉
#鶏むね肉レシピ
#レンジレシピ
#簡単レシピ
#時短レシピ
#クッキング
#料理
#cooking
#おうちごはん
#手作り
#キッチン
#手料理
#jk
#高校生
#高校野球
