筋肉作りと美の伝道師、東京渋谷パーソナルトレーニングジム「matou Tokyo ABM」代表野本麻紀子による、筋肉飯レシピを横浜人気イタリアン「TRATTORIA NOTO」オーナーシェフ阿部友佑が、オシャレに調理！
筋肉にこだわる為に、いつも家族とも彼女、彼氏とも一緒に食事を取れないあなた！このレシピで、こだわりはそのままに、好きな人たちと一緒の食事を楽しめますよ♪
今回は筋肉飯の定番「鶏むね肉のしっとり調理方法」！！
あなたが毎日食べる鶏むね肉だからこそ美味しく食べたい！その願い叶えましょう♪
簡単筋肉レシピで、さらに美味しい！！あなたの筋肉も、彼女、彼氏、家族も大喜び！！！
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