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料理が苦手なマスター、まかない志郎です。
本日はこちら!
がっつり食べよう!
「鶏もも肉生姜炒め」。
■材料はこれだけ(2人前)
豚もも肉 230g
ピーマン 2個
パプリカ 1個
サラダ油 適量
片栗粉 適量
塩 適量
胡椒 適量
A
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
■ピーマン、パプリカをカットします
■Aを混ぜておきます
■鶏肉は片栗粉をまぶします
■中火のフライパンにサラダ油を入れます
■鶏もも肉を皮面から焼きます
■焼けたらひっくり返し、反対面も焼きます
■焼けてきたら蓋を乗せ3分蒸し焼きにします
■蓋を取ってピーマン、パプリカを投入し、炒めます
■塩胡椒を振り、混ぜます
■Aを投入し、炒めます
■盛り付けて出来上がります
■まかない志郎 ツイッター
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