おすすめ♡減量飯【坦々とり雑炊】

【材料３つ】

鶏むね肉ミンチ
プチッと鍋（坦々ごま鍋）
ごはん

煮込むだけ☝️

うまい👍
生姜いれればよかった！

お試しあれ♩

sayaka