今回は検証企画❤️🔥
ダイエットの味方サラダチキンを
より美味しく作る方法を研究してみました😊
今後もいろいろなダイエットに挑戦していきますので、
是非是非チャンネル登録&コメント
よろしくお願いします〜◎
***
このチャンネルは
人生で一度も痩せたことがない女・おんさが
楽しくダイエットに励むチャンネルです!
是非チャンネル登録してお待ちください♪
▼チャンネル登録がまだの方はこちらから!
@jinsei_ichidokurai_yasetai
************
目次
0:00 オープニング
0:05 本日の企画「自宅で作るサラダチキン選手権」
1:56 仕込み(漬け込み)
6:00 加熱処理
7:13 実食!
7:36 実食①塩麹
8:27 実食②ブライン液
9:25 実食③食用重曹
10:35 実食④プレーン(漬け込みなし)
10:56 検証結果発表
12:17 おわりに
************
#ダイエット #diet #痩せ #減量 #鶏むね肉 #鶏むね #鶏胸肉 #鶏胸 #とりむね #とりむね肉 #鶏胸肉レシピ #鶏むね肉レシピ #とりむね肉レシピ #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #サラダチキン #自家製サラダチキン #手作りサラダチキン #自炊ダイエット #自炊 #ダイエット中の食事 #ダイエット初心者 #ダイエット講座

