あの人のレシピ① とりむねチャーシュー

今回の「あの人」は、能登在住の主婦・Misakiさん。

2児の母として暮らしながらインスタグラムで発信する
お手軽レシピが話題になり、レシピ本も出版されています!
そんなMisakiさんが作る、きょうのレシピは…

「とり胸チャーシュー」です!

<材料>2人分

鶏胸肉2枚
酢大さじ3
みりん大さじ1
砂糖小さじ1
醤油大さじ3

<工程>

1.フライパンに、調味料を入れ沸騰させ
  鶏肉を皮目から入れ中火で1分加熱する。

2.ひっくり返したらふたをして弱火で4分加熱し
  火を止めて冷めるまで待つ。

3.薄切りにして皿に盛りタレをかける。

[ポイント] ・鶏胸肉は常温に戻しておく
・1枚300g前後を使う
・冷めるまで蓋を開けない
・蓋に穴がないものを使う

紹介したレシピの手順、材料は
ふむふむ公式インスタグラムでも公開します!
ぜひチェックしてくださいね~

公式インスタグラムはこちら
#fumufimu_hab

#ふむふむ#ほったらかしレシピ#miichan0709#鶏むね肉#おいしい
#HAB #北陸朝日放送

https://www.hab.co.jp/fumufumu/
ふむふむ
月~金 17:33~17:50、18:15~19:00(金曜のみ18:45まで)