しっとり鶏むねトマト【ダイエット簡単節約レシピ】

✄————— ｷ ﾘ ﾄ ﾘ —————✄
鶏むね肉・・・１〜２枚

お酒・・・大さじ１
砂糖・・・小さじ１
片栗粉・・・大さじ１

玉ねぎ・・・半分
ケチャップ・・・大さじ２
お水・・・大さじ３
にんにく・・・小さじ１
しょうが・・・小さじ１
コチュジャン・・・大さじ１
はちみつ・・・大さじ１

黒こしょう、白ゴマ
✄————— ｷ ﾘ ﾄ ﾘ —————✄

#レンジレシピ
#簡単レシピ
#時短節約
#節約ごはん
#料理
#おつまみ
#簡単おかず
#節約レシピ