「包むだけで“ご飯泥棒”完成します。」
「やる気ゼロでも作れる鶏キムチ、これ優勝。」
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🍗 包むだけ【鶏キムチチーズ焼き】
これ
ご飯止まらなくなります。
包丁いらず
ワンパン放置
しかも
キムチ×チーズが反則。
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🛒 材料（1〜2人分）
・鶏もも肉 1枚
・キムチ 150g
・チーズ 30〜40g
・長ネギ 1/4本
【調味料】
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
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👩🍳 作り方（ほぼ放置）
①鶏もも肉を
キッチンバサミで一口大に
②ボウルに入れて
調味料を入れて揉み込む
③アルミホイルを器状にして
鶏肉・キムチ・チーズを入れる
④フライパンに入れて
水を1/3くらい入れる
沸騰したらフタして
5分蒸し焼き
⑤火が通ったら
ネギをのせて完成
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🔄 味変アレンジ
・ごま油 → コクUP
・卵黄 → 濃厚
・韓国のり → 旨み倍増
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💬 コメントで教えて
キムチ料理って
チーズあり派？なし派？
コメントで教えて👇
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📌 忘れずに保存
乗せるだけだから仕事終わりでも簡単！
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🥗 栄養士メモ
鶏もも肉は
良質なたんぱく質が豊富で、
体力維持に役立ちます。
さらにキムチの乳酸菌と組み合わせることで
腸内環境のサポートも期待できます。
