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鶏もも肉:200g
ズッキーニ:1本
味付け
しょうゆ:大さじ1
みりん:大さじ1
酒:大さじ1
砂糖:小さじ2
顆粒和風だし:小さじ1/2
片栗粉:大さじ2
オリーブ油:適量
粗挽き黒コショウ:お好み
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