👇レシピはこちら👇
フライパン1つでできてめっちゃ簡単👍
◎時短バターチキンカレー
【材料】
・鶏もも肉…200~300g
Aトマトペースト…3本（54g）
Aニンニクチューブ…小1
A生姜チューブ…小1
Aバター…10g
B牛乳…300〜400mL
Bカレー粉…大1.5
Bはちみつ…小2
B塩…小2/3
・追いバター…10g
※トマトペーストはトマト缶1缶で代用可能
※味が薄く感じる場合は塩を少しずつ追加する
【作り方】
①鳥もも肉を食べやすい大きさに切っておく
②Aの材料をフライパンに入れ混ぜながら軽く炒める
※トマト缶を使う場合は半分くらいになるまで水分を飛ばす
③Bの材料を入れて混ぜ合わせ①の鶏肉を入れて15~20分ほど煮込む
④味見をして、味が濃い場合は牛乳を追加、薄い場合は塩を追加して調整する
⑤最後に追いバターを入れて全体に溶け込んだら完成
トマトペーストは場所取らないので常備しといて損なし🍅
#夫婦時間 #子育て #4歳児
