5児ママ〜これ作ると米消える、ワンパン!チキチキごぼう〜#おすすめ

〜これ作ると米消える。チキチキごぼうー

✨材料4人分✨

・鶏もも肉     4〜5枚
・ごぼう      2本
・塩コショウ、片栗粉 適量
・冷凍枝豆     ふたつかみほど
・ごま       適量

★砂糖、みりん、酒、醤油 大さじ3

①ごぼうは斜め切りにする

②鶏もも肉は一口大に切り塩コショウ、片栗粉を振る

③ごぼうにも片栗粉を振る

④フライパンにサラダ油を引きごぼうをカリッと揚げ焼きする

⑤ごぼうが揚がったら鶏肉も揚げていく

⑥違うフライパンに★の調味料を煮詰めて揚がったごぼうと鶏肉を入れて混ぜ合わせる

⑦お好みで枝豆とごまを入れて混ぜたら完成♪

これは美味しい✨♪カリッカリのごぼうと照り照り甘辛ダレがご飯止まりません!
夜ご飯に迷ったら是非作ってみてください♪
余ったらお弁当にもおすすめです☺️🩷

#料理 #cooking #shorts #簡単レシピ #料理 #美味しい #おうちごはん #飯テロ #自炊 #子育て #育児 #ワンオペ #ワンパン