130円でできる!レンチン鶏むね肉のチャーシュー

#家庭料理 #電子レンジレシピ
けんさんの節約うま飯

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@52freeeee

【今日の料理名】
レンジで簡単 鶏むね肉のチャーシュー

【レシピ】
材料
 鶏むね肉 1枚

調味料
 醤油 1/4カップ
 砂糖 大さじ2
 酒 1/2カップ
 オイスターソース 大さじ1
 (または焼き肉のたれでもOK)
 ニンニク 大さじ1
 ショウガ 小さじ1

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