鶏肉&ピーマンで美肌GET!超簡単ずぼらおかず

お久しぶりです今日はやる気がない日でもなんとか作った美肌レシピの紹介です

材料です
鶏もも肉
ピーマン2個
にんにく
レモン(ポッカレモンでも) 

味付け
下味
料理酒
塩 を肉にまぶしておく

ごま油
にんにく
中華スープの素小さじ1
レモン汁大さじ1
黒こしょう

ご視聴ありがとうございました。

hi, when I have no time, I make this super easy meal.

ingredients
chicken
green pepper
garlic
lemon

seasoning
cooking sake
salt

sesame oil
garlic
chinese soup stock t1
lemon T1
black pepper

thank you for watching.

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