鶏むね肉で作る揚げない酢鶏　#料理動画 #お家ごはん #酢鶏 #鶏むね肉 #鶏肉料理 #chickenrecipe #cooking #咕咾肉

鶏むね肉は塩・胡椒、お酒をふっておいてしばらく寝かせてから使うことで
とっても柔らかくてジューシーな鶏むね肉になります

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【材料】
鶏むね肉
にんじん
玉ねぎ
ピーマン
米粉（鶏肉用）

お酒　大さじ３
醤油　大さじ２
ウスターソース　大さじ１と1/2
ケチャップ　大さじ２
砂糖　小さじ1
酢　大さじ１程
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