鶏むね肉いかが？　#shorts #鶏むね肉

鶏むね肉、低カロリーで高タンパク
おまけに安い！
毎日でも食べたい食材です

だけど、パサつきが気になる

研究したよー
試行錯誤の末、たどり着いた調理法
簡単なので、ぜひやってみてー

#shorts #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #晩酌