酢豚も良いけどコスパ最強鶏肉で酢鶏はいかがでしょうか？
本日の献立です。
・酢鶏 （付け合わせはレタスとトマト🍅）
・野菜チップス
・キャベツ和風ピクルス
・夏野菜スープ
・酢鶏
鶏もも肉（むね肉でも可）
玉ねぎ
ピーマン あればパプリカ
人参
調味料～
酒、みりん、砂糖、ケチャップ、醤油、塩コショウ、油、片栗粉
・野菜チップス
今回は、
なす・蓮根・じゃがいも（水分少なめで硬めの野菜がオススメ）
調味料～
米粉（小麦粉、薄力粉でも！）、塩コショウ、クレイジーソルト（あれば）
・キャベツ和風ピクルス
キャベツ
人参
調味料～
塩、砂糖、酢、和風だしの素、白だし
・夏野菜スープ
オクラ（今回は冷凍）
コーン（缶詰）
キャベツの芯（ピクルスで使用しない部分）
調味料～
とりがらスープの素、牡蠣だし醤油、ごま油、ごま（お好み）
