漬け込み３分♡鶏むねシソチーズ♪　#stasher 　#スタッシャー 　#保存容器 　#ダイエットレシピ 　#時短レシピ 　#鶏むね肉 　#チーズ #shorts

漬け込みたったの3分♡鶏むねシソチーズ焼きをstasherスタンドアップミディアムで作りました♪濃厚なのにとってもヘルシー♡たんぱく質たっぷりなのでダイエット中にもおすすめです✨ぜひお試しください♪
［材料］
使用したスタッシャー：スタンドアップミディアム
鶏むね肉1枚
オリーブオイル 小さじ１（炒める用）
●酒 大さじ２
●塩 ひとつまみ
●砂糖 大さじ１
●片栗粉 大さじ１
〇ピザ用チーズ 60g
〇しそ 10枚
〇鶏ガラスープの素 小さじ1/2
〇にんにく 小さじ1
［作り方］
① 細かくカットした鶏むね肉をスタッシャーに入れる。
② ●を軽く混ぜ合わせ、更に〇を加えよく混ぜ合わせたら３分漬け置く。
③ オリーブオイルをひいたフライパンで両面を焼き色がつくまで焼いたら完成。