忙しい日のゆるダイエット献立😊
鶏むね肉×ブロッコリーのピリ辛中華炒め🥦🌶️
ブロッコリーは茎まで使って食物繊維アップ✨
白菜の浅漬けでさっぱり整う🥬
note（詳しい解説とレシピ）
https://note.com/regal_bison8180/n/n00c80e191454
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