今日の夜ごはんはこれ!忙しい日も簡単&美味しいO型メシ【鶏むね肉と玉ねぎのゆずポン炒め】

鶏むね肉と玉ねぎのゆずポン炒め

【材料(1人前)】
・鶏むね肉…200g(そぎ切り)
・玉ねぎ…1/4個(薄切り)
・片栗粉…適量
・オリーブオイルまたはサラダ油…小さじ2

【調味料】
・ゆずポン酢…大さじ2
・砂糖…小さじ1(酸味が気になる場合に)
・白いりごま…適量
・こしょう…少々(お好みで)

【作り方】
1. 鶏むね肉に軽く塩(分量外)をふって5分ほど置き、片栗粉をまぶす。
2. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒めてしんなりするまで中火で炒める。
3. 玉ねぎを端に寄せ、鶏肉を加えて両面をしっかり焼く。
4. 肉に火が通ったら、ゆずポン酢と砂糖を加えて全体を炒め合わせる。
5. 仕上げに白ごま・こしょうをふって完成!

【作るときのポイント!】
・ゆずポン酢だけでもOKですが、酸味が強いと感じる場合は砂糖で調整
・玉ねぎは焼き色がつくと甘みが増してGOOD
・冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです!

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