レンジで簡単◎おかずたっぷり弁当。#お弁当#弁当作り#今日のお弁当#簡単レシピ#料理動画#電子レンジレシピ#レンジ調理#海老レシピ#鶏むね肉レシピ#はんぺんレシピ#雑穀米#作り置き#おうちごはん

今日は、ほりにしスパイスで焼いた海老や、ふわふわのはんぺん蒸し丸子を入れたお弁当を作りました🍱✨

海苔とチーズを巻いた鶏むね肉は香ばしくて、
バター醤油風味のじゃがいももご飯がすすむ味です🥔🤍

さらに、かにかまとバターを入れたオムレツも電子レンジで簡単に◎
卵に塩を混ぜて、レンジで1分40秒加熱するだけなので忙しい朝にもぴったりです🥚✨

雑穀米を合わせて、栄養もボリュームも大満足☺️

毎日のお弁当作りの参考になったら嬉しいです🍀

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