アーロンのクリームシチュー
材料
◆鶏もも肉 1/2枚
◆玉ねぎ 中１個
◆あれば ニンジン・ブロッコリー・しめじなど
◆牛乳 ４００ｃｃ
◆水 ２００ｃｃ
◆バター 大さじ１
◆薄力粉 大さじ３
◇塩・こしょう
◇味噌 小さじ１
作り方
１肉と野菜を適当な大きさに切り、焦がさないようにバターで焼く。
２薄力粉を入れてさらに炒める。
３粉が全体にいき渡ったら、水と牛乳を入れて１５分ほど時々混ぜながら煮る（あればローリエも１枚入れておく）。
４食材に火が通ったら味噌を溶かしいれる。ブロッコリーを入れるならここで。
５こしょう（あればシナモンやナツメグをほんの少々）を入れ、最後に塩で味をととのえる。
VOICEVOX:青山龍星
