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料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに
簡単ワンパンごはんを発信中！
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【ガリバタチキン】
〈材料〉
・鶏もも肉 2枚
・片栗粉 大さじ4くらい
◎酒 大さじ1
◎しょうゆ 大さじ1
◎にんにくﾁｭｰﾌﾞ 4㎝
★バター 20g
★にんにくﾁｭｰﾌﾞ 2㎝
★砂糖 大さじ2
★しょうゆ 大さじ2
〈作り方〉
❶ポリ袋に鶏もも肉と◎を入れて、揉み込む。
❷片栗粉を2回に分けて、❶にまぶす。（しっかりめにつけてね）
❸多めの油で揚げ焼きする。
❹火が通ったら、ひったん火をとめて、★を入れて混ぜる。
❺肉に絡めたら完成〜♪
※にんにくの量は、お好みで調整してね♪
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@kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨
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料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、腹ぺこキッズのために頑張ってます🥹
毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪
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