⬇️レシピ
【材料｜2人分】
鶏もも肉 2枚
にんにく 2かけ
乾燥バジル 小さじ2
オリーブオイル 大さじ2
塩 小さじ1
黒こしょう 適量
砂糖 ひとつまみ
レモン汁 小さじ1（あれば）
【下準備】
✅ 鶏もも肉は余分な脂を取り、食べやすく切る
✅ フォークで数か所穴をあける
✅ にんにくはすりおろす
【漬け込み】
1️⃣ 調味料をすべて混ぜる
2️⃣ 鶏肉を入れてよく揉み込む
3️⃣ 冷蔵庫で30分〜一晩
【焼き方】
1️⃣ フライパンに油はひかず、皮目から中火
2️⃣ 焼き色がついたら裏返す
3️⃣ 弱め中火で中まで火を通す
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