とろとろ野菜がおいしい♪「白菜と鶏団子のうま塩鍋」【おうちごはんの1分レシピ動画】簡単レシピ|時短レシピ|#shorts

【白菜と鶏団子のうま塩鍋】

寒さが本格的になってきました。そんな日に食べたい、
白菜と鶏団子のうま塩鍋をご紹介します。

しっかり煮込めばかさが減り、とろとろになるので
野菜もたっぷり食べられます😋
作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪

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【材料】2人分
・白菜 1/8玉
・にんじん 1/2本
・水菜 1株

【A】
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・しょうゆ 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1
・塩 小さじ1/4

【B】
・鶏挽き肉 200g
・おろししょうが 小さじ1/2
・卵 1個
・片栗粉 大さじ2

・ごま油 小さじ1/2

【作り方】
①白菜は2cm幅に切る。にんじんはピーラーで薄くスライスする。
水菜は3cm長さに切る。

②鍋に【A】、水800ml(分量外)を入れて中火で煮立たせる。
白菜、にんじんを加えてふたをし、やわらかくなるまで煮る。

③ポリ袋に【B】を入れて練り混ぜる。スプーンで鶏団子を作り、②の鍋に加える。

④鶏団子の色が変わってきたら水菜を加えてふたをして1分煮る。
仕上げにごま油をまわしかける。
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